Wald-Yoga in Heidelberg

Lasst uns gemeinsam eintauchen in die Geborgenheit des Waldes!
Beim Wald-Yoga der Naturakademie Heidelberg begibst du dich in die Stille der Natur und entspannst in der kraftvollen Atmosphäre des Waldes. Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation und Stille. 
Unter fachkundiger Anleitung führst du verschiedene Übungen durch und kommst dabei ganz bei dir selbst an. Das einzigartige Wald-Yoga in Heidelberg berührt all deine Sinne und ermöglicht tiefe Entspannung auf allen Ebenen. Zum Abschluss unserer Einheit genießen wir einen Wildkräutertee der Natur. 

Was ist Wald-Yoga? 

Wald-Yoga ist eine Yoga-Variante, die im Wald praktiziert wird. Dieses besondere Yoga in Heidelberg geht auf spezifische Bedürfnisse ein, indem traditionelle Yoga-Praktiken mit den heilenden Kräften des Waldes kombiniert werden. Wald-Yoga in Heidelberg stärkt die Verbindung zur Natur und ermöglicht die Erfahrung der revitalisierenden Wirkung des Waldes. 

Was bewirkt Wald-Yoga? 

• Steigerung der inneren Balance und Lebensfreude 
• Förderung der Selbstliebe und inneren Erfahrung 
• Stärkung der ganzheitlichen Gesundheit 
• Reduzierung von Stress und innerer Anspannung 
• Intensivierung der Verbindung zur Natur 
• und viele andere Vorteile 

Was ist mitzubringen?

• Yoga-Matte, kleine Decke und ggf. Sitzkissen
• Wettergerechte Kleidung 
• Etwas zum Trinken 

Was musst du wissen?

• Preis: 27,00 € pro Person [inkl. Material und Wildkräutertee]
• Dauer: ca. 1,5 Stunden
• Streckenlänge: ca. 3 km 
• Ort: Heidelberg-Ziegelhausen (69118) 
• Kursleitung: Rebekka Mader

Termine: 

• Samstag, 21.06.2025, 8:30-10:00 Uhr
• Freitag, 11.07.2025, 17:00-18:30 Uhr
• Sonntag, 20.07.2025, 8:30-10:00 Uhr
• Sonntag, 17.08.2025, 18:00-19:30 Uhr
• Samstag, 06.09.2025, 9:30-11:00 Uhr
• Sonntag, 14.09.2025, 9:30-11:00 Uhr 

Hinweis: Es können auch individuelle Termine für Gruppen ab sechs Personen vereinbart werden. Zudem ist diese Veranstaltung als personalisierter Geschenkgutschein erhältlich.