Entdecke Dich Selbst in der Natur

Die Natur spiegelt dein Innerstes wider und offenbart deine Empfindungen, dein Erleben und aktuelle Themen. Alle Antworten trägst du in dir, doch im Alltag ist es oft schwierig, die innere Stimme zu hören. Vielleicht erlebst du wiederkehrende Muster oder fühlst dich durch Herausforderungen in Beruf und Privatleben belastet.

Beim Naturcoaching besprechen wir nicht nur deine Anliegen, sondern erkunden sie spielerisch und aktiv. Die Zeit in der Natur bietet Raum um in tiefes Spüren zu kommen und läd dich zu Perspektivwechseln ein. Die Natur, reich an Symbolik und Möglichkeiten, wird zum Coachingraum, wo wir systemische und intuitive Ansätze nutzen, um tiefe Verbindungen zu uns selbst herzustellen.

Ablauf des Naturcoachings

Nach einem telefonischen Vorgespräch vereinbaren wir Ort und Zeit. Ein Naturcoaching dauert meist ca 3 Stunden und findet im Einzelsetting statt.

Am vereinbarten Ort führe ich dich mit Achtsamkeitsübungen in den Moment. Du folgst deiner Intuition und bestimmst den Weg und das Tempo.

Meine Aufgabe als Naturcoach ist es, dich in deinem Prozess zu begleiten, den Raum zu halten und dir Impulse zu geben. Ich lade dich beispielsweise ein, dein Thema mit Naturmaterialien darzustellen, Symbole zu finden und neue Perspektiven zu entdecken. So eröffnen sich neue Möglichkeiten und Wege für ein werteorientiertes Handeln.

Wir beenden das Coaching, wenn es sich stimmig anfühlt.

Was bewirkt Naturcoaching?

Steigerung der inneren Balance und Lebensfreude
Auseinandersetzung mit inneren Prozessen
Achtsames Verarbeiten und Loslassen herausfordernder Erfahrungen
Intensivierung der Verbindung zur Natur
Stärkung von Selbstwirksamkeit
Neue Impulse / Perspektivenwechsel

Was ist mitzubringen?

Sitzkissen und Decke
Wettergerechte Kleidung
Etwas zum Trinken und ggf. kleines Proviant

Was musst du wissen?

Preis: 139,00 € pro Person
Dauer: ca. 3 Stunden
Ort: in den Wäldern rund um Heidelberg, der Treffpunkt wird individuell vereinbart
Kursleitung: Johanna Truschel

Terminvereinbarung:

Nach der Buchung lade ich dich per E-Mail zu einem telefonischen Vorgespräch ein. Dabei besprechen wir dein Anliegen und legen gemeinsam Ort und Zeit fest. Nach dem telefonischen Vorgespräch kann das Coaching innerhalb von 24 Stunden kostenfrei storniert werden.

Bitte beachte: Ein Naturcoaching ersetzt keine medizinische oder therapeutische Hilfe. In akuten Krisen wende dich bitte an ärztliches Personal, eine psychiatrische Klinik, den Bereitschaftsdienst (Tel.: 116117) oder die Telefonseelsorge.

Entspannungskurse und Selbsterfahrung in Heidelberg