Waldbaden in Heidelberg

Waldbaden, auch als Shinrin Yoku bezeichnet, ermöglicht es in die Welt des Waldes einzutauchen und die Natur aus einer ganzheitlichen Perspektive zu betrachten. Währenddessen werden Atem- und Achtsamkeitsübungen durchgeführt.

Waldauszeit in Heidelberg

Hast du Lust deine Verbindung zur Natur und zu dir selbst zu vertiefen? Dann bist du hier genau richtig! Erlebe die Natur spielerisch und achtsam mit allen Sinnen. Gemeinsam lassen wir uns von Naturphänomenen inspirieren und teilen unsere Erlebnisse. Entdecke die Natur als deine Kraftquelle.

Female Wald-Yoga in Heidelberg

Lasst uns gemeinsam eintauchen in die Geborgenheit des Waldes. 

Beim Female Wald-Yoga der Naturakademie Heidelberg begibst du dich in die Stille der Natur und entspannst in der kraftvollen Atmosphäre des Waldes. Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation und Stille. 

Resilenzkurs in Heidelberg

Bereite dich auf die Stürme deines Lebens vor, um ihnen mit Neugierde, Optimismus und den richtigen Werkzeugen zu begegnen.

Der Resilienzkurs fokussiert sich auf die Aktivierung deiner Ressourcen und lädt durch vielfältige, kreative Methoden zum lebendigen Ausprobieren und Wohlfühlen ein.

Naturcoaching in Heidelberg

Im Naturcoaching kannst du spielerisch dein Anliegen erforschen und deiner Intuition folgen. Die Natur bietet Raum für tiefes Spüren, unterstützt dich beim Loslassen und lädt zu neuen Perspektiven ein – für eine stärkere Verbindung zu dir selbst und deinen Werten.